yu-e:↑太强大了……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
启琛:↑对吧,他还让我去欢乐跑……我能跑500米就不错了……yu-e:↑😧好厉害Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑我刚上高中那年加入了学校篮球校队,但是现在嘛……我已经和体育没有什么关系了Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
WX_XW_yue的手下败将:↑我也是,我体能最好的时候也只能跑4公里😅yu-e:↑全马也太强了吧……完全无法想象自己跑四十多公里……WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑感觉有氧运动完会没什么欲望很平静,无氧运动完有增加欲望想要色色(●°u°●) 」Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
WX_XW_yue的手下败将:↑也没过去多久啊,这两年发生了什么yu-e:↑我刚上高中那年加入了学校篮球校队,但是现在嘛……我已经和体育没有什么关系了Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
Orange0209:↑原来是这样吗!!那我懂了yu-e:↑感觉有氧运动完会没什么欲望很平静,无氧运动完有增加欲望想要色色(●°u°●) 」Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
vcrunyue:↑你好弱啊……yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
vcrunyue:↑5-15跑一段时间就堆上去了,再长我也跑不动了靠走完成…yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑4公里也很牛逼了好不好哇,超越99.9%的人了,我现在学校1公里的体测都怕🤕😷WX_XW_yue的手下败将:↑我也是,我体能最好的时候也只能跑4公里😅yu-e:↑全马也太强了吧……完全无法想象自己跑四十多公里……WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑几乎完全不运动,练体育类课程都没选,每天最大的运动量就是上学那两公里WX_XW_yue的手下败将:↑也没过去多久啊,这两年发生了什么yu-e:↑我刚上高中那年加入了学校篮球校队,但是现在嘛……我已经和体育没有什么关系了Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
Orange0209:↑我耐力极差,慢跑久了也会喘不上气。vcrunyue:↑5-15跑一段时间就堆上去了,再长我也跑不动了靠走完成…yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
vcrunyue:↑我刚好反过来,耐力勉强可以说还行,但是短跑我是真不行Orange0209:↑我耐力极差,慢跑久了也会喘不上气。vcrunyue:↑5-15跑一段时间就堆上去了,再长我也跑不动了靠走完成…yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑长跑我一直弱项,也不想练了,每次跑完感觉要飞升了一样。vcrunyue:↑你好弱啊……yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
WX_XW_yue的手下败将:↑现实里遇到危险时,你的短跑天赋,就会惊艳到你的哈哈,我被流浪狗追的时候,感觉跑得前所未有的快。vcrunyue:↑我刚好反过来,耐力勉强可以说还行,但是短跑我是真不行Orange0209:↑我耐力极差,慢跑久了也会喘不上气。vcrunyue:↑5-15跑一段时间就堆上去了,再长我也跑不动了靠走完成…yu-e:↑这是真牛逼,我5km就累瘫了,跑完后要喘几小时……Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
yu-e:↑练完腿力竭回家瘫在床上狠狠榨之Orange0209:↑原来是这样吗!!那我懂了yu-e:↑感觉有氧运动完会没什么欲望很平静,无氧运动完有增加欲望想要色色(●°u°●) 」Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。
Orange0209:↑赞同,健身完确实会更想涩涩。yu-e:↑感觉有氧运动完会没什么欲望很平静,无氧运动完有增加欲望想要色色(●°u°●) 」Novva:↑k桑是业余球队的,所以体能比较好吧?这人最大的问题就是性冷淡()yu-e:↑好厉害…完美的男人()Orange0209:↑是的,跑到30多公里的时候只能走了,但后面还是坚持跑完了,总共5小时不到一点,我真佩服他。yu-e:↑全马吗…!好强劲的意志WX_XW_yue的手下败将:↑还是不要勉强自己比较好,之前k桑跑了全马,大概一年多才完全修复好……不过半马的签真的很难抽到。Orange0209:↑也许是我太过弱鸡,像那种1公里2公里的还好,学校里办的绕学校跑4圈(大约6公里)的活动我只能是跑两圈走两圈vcrunyue:↑帮几百个马拉松运动员存完了包,下有十几岁的学生,上有六七十岁爷爷奶奶,太厉害了都……大学时候参加过类似半马的娱乐活动,现在很多年没跑超过五公里了。